- C’est bon pour la santé.
- Ça permet de perdre quelques kilos superflus.
- Ça nous apprend comment ralentir l’oxydation des cellules et donc freiner le vieillissement.
- Les cures boostent la vitalité et font retrouver de l’énergie. Adieu fatigue accumulée !
- Ça permet de prendre une pause et de se ressourcer loin des problèmes.
- Mettre spn système digestif au repos.
- Elles nous font faire la rencontre d’autres personnes.
- Et nous font découvrir de nouveaux endroits.
- Elles permettent aussi de faire le point sur soi et de prendre du recul par rapport à nos vies.
- Et d’en apprendre plus sur l’alimentation pour changer plus facilement nos habitudes quotidiennes.
Pourquoi une cure détox
Quelle cure détox pour moi?
Le jeûne
Ce mot, un peu effrayant au premier abord, est en fait la plus vieille méthode d’autoguérison au monde. Mais que désigne-t-il ?
Le jeûne c’est tout d’abord s’abstenir de tout aliment solide pendant quelques jours, le temps pour le corps d’évacuer les toxines accumulées tout au long de l’année.
La cure de jus
Autre alternative au jeûne pur et dur : la cure de jus. Pendant toute la durée de la cure, les repas sont remplacés par des jus bio frais pressés à froid. Ces jus, très riches en vitamines et célèbres pour leurs vertus revitalisantes et nutritives sont aussi gourmands. Très recommandée en cas de carences et fatigue, cette cure est également une cure d’amaigrissement efficace.
La détox "raw food"
Pour tous ceux pour qui le plaisir gustatif reste l’élément le plus important de l’alimentation, il existe une dernière forme de détox, pour reposer son corps tout en se régalant : la cure détox gourmande. Basée sur une consommation de jus frais tout au long de la journée et ponctuée d’un repas raw food le soir, cette cure permet d’allier un maximum de détox avec un maximum de plaisir gustatif, tout en apprenant de nouvelles recettes.
Pourquoi faire une cure avec Céleste Cândido?
Voici les points forts de nos cures!
- Des cours d’alimentation dispensés par une experte de renommée européenne : Céleste Candido.
- Un livret explicatif synthétique des règles de bases pour mieux s’alimenter.
- Un entretien de début de cure qui permet d’adapter le stage en fonction de votre profil.
- Un entretien de fin de cure pour faire votre bilan et vous prodiguer des conseils personnalisés.
- Une diversité de destinations entre terre et mer exceptionnelle, des hôtels oasis de sérénité combinant luxe et matériaux bruts, endroits idéaux pour une retraite en toute tranquillité.
- Des ateliers cuisines qui vous permettront d’apprendre et de mettre en pratique des recettes de raw food.
- Des soins proposés par des experts sur place, des massages aux pédicures en passant par les soins du visage.
- Une visite dans un magasin bio en compagnie de Céleste Candido pour savoir qu’acheter et recevoir des conseils applicables au quotidien.
- Des randonnées uniques permettant de découvrir des paysages enchanteurs et de pratiquer des activités physiques en fonction de votre niveau avec un coach.
- Une soirée festive, avec rires et bonne ambiance garantis !